Lemon Balm Bisa di Tanam Dalam Polibag/Pot Loh

gambar lemon balm di tanam di polibag

klasifikasi ilmiah
Kerajaan: Plantae
(Berperingkat): Angiospermae
(Berperingkat): eudicots
(Berperingkat): EUASTERIDS II
Order: lamiales
Keluarga: Lamiaceae
Genus: Melissa
Spesies: officinalis M.
nama binomial :Melissa officinalis

Melissa officinalis, yang dikenal sebagai lemon balm adalah tanaman herbal dalam keluarga mint Lamiaceae, dan merupakan asli Eropa selatan-tengah, Afrika Utara, wilayah Mediterania , dan Asia Tengah.

Daun hijau lemon balm memiliki aroma lemon dengan sedikit mint, dengan daun yang terlihat seperti kebanyakan mint, karena lemon balm adalah bagian dari keluarga mint. Lemon balm dapat tumbuh 24 sampai 36 inci dan membuat halaman hijau yang bagus cocok juga sebagai pajangan dirumah anda. Tanaman ini terlihat bagus ketika dipotong rutin secara berkala, Daunnya bisa dipakai untuk campuran teh, buah rasa atau salad hijau. 

Biji/benih lemon  balm membutuhkan cahaya dan setidaknya 20 ° C (70 ° F) untuk berkecambah. Lemon balm tumbuh dalam rumpun dan menyebar vegetatif, serta dengan biji. Di daerah beriklim sedang, batang tanaman mati pada awal musim dingin, tapi tumbuh lagi di musim semi. Lemon balm tumbuh dengan cepat dan tidak harus ditanam di mana ia akan menyebar ke penanaman lainnya.

Dapatkah kita Menanam Lemon Balm dalam Pot/Polibag?
Ya tentu, lemon balm adalah salah satu tanaman paling mudah untuk tumbuh dalam sebuah wadah (seperti pot atau polibag). Pertama siapkan polibag, terus media tanam: bisa berupa sekam bakar, pupuk, tanah dll. Perbandingannya 1:1:1. Masukan campuran media tanam ke dalam polibag atau pot. Kemudian buatlah lubang kecil atau bisa juga ditebar diatas permukaan media tanam, Selanjutnya adalah menutup lubang dengan ditaburkan media semai tipis saja agar si benih/biji berkecambah dengan mudah. ingat jangan terlalu dalam karena bisa membuat pertumbuhan kecambah akan sulit keluar atau bahkan malah mati.  Lalu siramlah dengan semporan air yang halus supaya si benih tetap pada tempatnya dan tidak berpindah. Kalau kita menggunakan semprotan/menyiram dengan air besar bisa membuat si benih masuk kedalam media tanam dan akhirnya malah menghambat atau bahkan membuat si benih mati. Siramlah 2 kali sehari. Yang terpenting si media tanamnya tidak kering. Kecuali ketika musim hujan, tidak perlu disiram lagi kalau tersiram hujan. 

Penggunaan kuliner
Lemon balm sering digunakan sebagai penyedap dalam es krim dan teh herbal, panas dan es, sering dalam kombinasi dengan herbal lain seperti spearmint. Hal ini juga sering dipasangkan dengan hidangan buah atau permen. Hal ini dapat digunakan dalam masakan ikan dan merupakan bahan utama dalam lemon balm pesto.

Menggunakan dalam pengobatan tradisional dan alternatif 
Melissa (M. officinalis) minyak atsiri
Dalam pengobatan tradisional Austria, M. officinalis daun telah diresepkan untuk intern (teh) atau eksternal (minyak esensial) aplikasi untuk pengobatan gangguan saluran pencernaan, sistem saraf, hati, dan empedu.  Hal ini juga tambahan umum untuk teh peppermint, karena sebagian besar rasa saling melengkapi.

minyak esensial lemon balm sangat populer di aromaterapi. Minyak esensial umumnya codistilled dengan minyak lemon, minyak sereh, atau minyak lainnya.

Manfaat Lemon Balm  Pada Manusia 
1. Menenangkan Pikiran
Lemon balm telah digunakan selama berabad-abad sebagai minyak populer di aromaterapi. Dikatakan bahwa murni, aroma manis dari minyak mempromosikan perasaan relaksasi dan tenang. Sebagian besar minyak manis dikatakan memberikan manfaat yang sama. Carilah minyak esensial lemon balm murni jika Anda berpikir tentang menggunakan ramuan dalam praktek aromaterapi Anda. minyak lemon balm adalah minyak yang dibuat dari bunga tanaman lemon balm.

2. Membuat Tidur  Tenang
Lemon balm juga mendorong tidur lebih nyenyak, menurut beberapa penelitian. Orang tua dari anak-anak dalam studi Jerman melaporkan anak-anak mereka tidur lebih damai sepanjang malam setelah suplementasi. Sebuah uji coba terkontrol plasebo ditemukan wanita menopause menderita gangguan tidur dilaporkan tidur lebih baik setelah mengambil lemon balm / ekstrak valerian dibandingkan dengan mereka yang mengambil plasebo.

3. Membuat Awet Muda
Lemon balm masih sering ditampilkan dalam banyak kosmetik untuk efek menenangkan pada kulit. Penggunaan kosmetik pertama lemon balm kembali ke 1300-an ketika Ratu Hongaria digunakan untuk menghapus keriput. Ini masih direkomendasikan untuk menenangkan kulit dan mengurangi garis-garis halus.

4. Meningkatkan Kewaspadaan
lemon balm bisa menenangkan pikiran. Sebuah penelitian di Australia mencatat peningkatan kewaspadaan di peserta yang menggunakan lemon balm dan membuat suasana hati jadi lebih positif. 

5. mempertajam memori dan Problem Solving(Pemecah Masalah)
Studi seperti di atas telah mengamati peningkatan memori dan pemecahan masalah dalam mata pelajaran ujian tanpa memandang usia setelah mengambil lemon balm. Muda atau tua, mereka mengambil lemon balm acara peningkatan kemampuan memecahkan masalah dan daya ingat.

Meskipun awal, pasien yang menderita penyakit Alzheimer telah melihat perbaikan berdasarkan beberapa studi terbaru. Dalam satu studi eugenol Cina, antioksidan kuat yang ditemukan dalam lemon balm, dan akupunktur membantu subjek tes memulihkan fungsi memori yang berhubungan. 

Studi lain mencatat lemon balm menekan acetylcholinesterase kimia otak yang memecah asetilkolin kimia otak-sinyal yang bertanggung jawab untuk memori dan berpikir.  Tindakan ini membantu merangsang dan memori dukungan dan suasana hati.

6. Antioksidan Powerfull
Lemon balm yang sarat dengan antioksidan yang menjaga sel-sel Anda, aman dari kerusakan radikal bebas. Studi pada eugenol dan acara asam rosmarinic mereka mendukung otak yang sehat. antioksidan penting lainnya termasuk ferulic, asam caffeic, dan quercetin.  Quercetin khusus dikenal sebagai senyawa kuat.

7. Menjaga Hati
hati membersihkan racun dari tubuh, sehingga menjaganya agar tetap sehat berarti menjaga seluruh tubuh Anda sehat. Seiring waktu, proses detoksifikasi dapat memakai bawah hati dan menyebabkan kerusakan hati. Hal ini terutama berlaku jika Anda makan diet yang kurang dari ideal. Dalam satu percobaan menggunakan model binatang, lemon balm terbukti sebagai efektif sebagai obat hati dalam melindungi organ dari efek merusak yang disebabkan oleh racun. Ini juga mendukung produksi hati dari dua antioksidan alami tubuh manusia: glutathione dan superoksida dismutase. 

8. Membuat  Gula Darah Normal
Banyak herbal yang mendukung tingkat antioksidan juga membantu keseimbangan gula darah. Meskipun penelitian dibatasi pada efek lemon balm pada gula darah, sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa, ketika diambil secara konsisten, itu tidak mempromosikan gula darah stabil dan mengurangi resistensi insulin. Berdasarkan penelitian sejauh ini, lemon balm tampaknya memiliki pengaruh positif pada gula darah. 

9. Melindungi Sel Otak
Di luar efek positif pada memori, berpikir, dan ketenangan, penelitian menunjukkan lemon balm melindungi otak fisik dari kerusakan. Eugenol menetralkan radikal bebas sebelum mereka dapat menyerang sel-sel otak.  Rosmarinic asam, senyawa kunci lain dalam lemon balm, telah menjanjikan dalam pengobatan korban stroke. Penelitian dengan model binatang menunjukkan bahwa diberikan tak lama setelah stroke, lemon balm muncul untuk melindungi area otak terhadap kerusakan. 

Terakhr.
Lemon balm dapat diambil sebagai teh atau sebagai suplemen. Yang paling ampuh berasal dari bentuk diekstrak. Apakah Anda memilih untuk mengambil lemon balm sebagai teh atau suplemen, pastikan untuk memeriksa kualitas sumber Anda. Untuk efek terbaik, itu harus organik.


Referensi:
Taavoni S1, Nazem Ekbatani N, Haghani H. Valerian / penggunaan balm lemon untuk gangguan tidur selama menopause. Melengkapi Ther Clin Pract. 2013 November; 19 (4): 193-6. doi: 10,1016 / j.ctcp.2013.07.002.
Scholey A1, A2 Gibbs, Neale C3, Perry N4, Ossoukhova A5, Bilog V6, Kras M7, Scholz C8, Sass M9, Buchwald-Werner S10. efek anti-stres M. makanan officinalis mengandung. Nutrisi. 2014 30 Oktober; 6 (11): 4805-21. doi: 10,3390 / nu6114805.
Liu Z1, Niu W, Yang X, Wang Y. Pengaruh akupunktur dikombinasikan dan eugenol pada kemampuan belajar-memori dan sistem antioxidation dari hippocampus di Alzheimer tikus penyakit melalui stimulasi sistem penciuman. J Tradit Chin Med. 2013 Jun; 33 (3): 399-402.
Obulesu M1, Rao DM. Pengaruh ekstrak tumbuhan pada penyakit Alzheimer: Sebuah wawasan ke jalan terapi. J Neurosci Rural Pract. 2011 Jan; 2 (1): 56-61. doi: 10,4103 / 0976-3147,80102.
Spiridon I1, Colceru S, Anghel N, Teaca CA, Bodirlau R, Armatu A. Antioksidan kapasitas dan isi fenolik total oregano (Origanum vulgare), lavender (Lavandula angustifolia) dan lemon balm (Melissa officinalis) dari Rumania. Nat Prod Res. 2011 Oktober; 25 (17): 1657-1661. doi: 10,1080 / 14786419.2010.521502.
Ali Zarei, 1 Saeed Changizi Asytiyani, 2, * Soheila Taheri, 3 dan Fateme Rasekh4. Perbandingan antara efek dari dosis yang berbeda dari Melissa officinalis dan atorvastatin pada aktivitas enzim hati pada tikus hiperkolesterolemia. Avicenna J Phytomed. 2014 Jan-Februari; 4 (1): 15 23?.
Zeraatpishe A1, Oryan S, Bagheri MH, Pilevarian AA, Malekirad AA, Baeeri M, Abdollahi M. Pengaruh Melissa officinalis L. status oksidatif dan kerusakan DNA pada subyek terkena jangka panjang dosis rendah radiasi pengion. Toxicol Ind Kesehatan. 2011 April; 27 (3): 205-12. doi: 10,1177 / 0748233710383889.
Weidner C1, Wowro SJ, Freiwald A, Kodelja V, Abdel-Aziz H, Kelber O, ekstrak balm Sauer S. Lemon menyebabkan antihyperglycemic kuat dan efek antihyperlipidemic pada tikus gemuk resisten insulin. Mol Nutr Food Res. 2014 April; 58 (4): 903-7. doi: 10,1002 / mnfr.201300477.
Nagababu E1, Rifkind JM, Boindala S, Nakka L. Penilaian aktivitas antioksidan dari eugenol in vitro dan in vivo. Metode Mol Biol. 2010; 610: 165-80. doi: 10,1007 / 978-1-60327-029-8_10.
Luan H1, Kan Z, Xu Y, Lv C, asam Jiang W. Rosmarinic melindungi terhadap diabetes eksperimental dengan iskemia serebral: kaitannya dengan respon inflamasi. J Neuroinflammation. 2013 17 Februari; 10: 28. doi: 10,1186 / 1742-2094-10-28.
† Hasil dapat bervariasi. Informasi dan pernyataan yang dibuat adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak dimaksudkan untuk menggantikan nasihat dari dokter Anda. Global yang Healing Center tidak memberikan nasihat medis, resep, atau mendiagnosa penyakit. Pandangan dan gizi saran diungkapkan oleh global Healing Center tidak dimaksudkan untuk menjadi pengganti untuk layanan medis konvensional. Jika Anda memiliki kondisi medis atau kesehatan keprihatinan yang parah, lihat dokter Anda.

Related Posts:

Tweet

Kenapa Saya Jadi Hobi Berkebun (pengalaman pribadi with bandung berkebun) part 1

Dulu ketika jenuh-jenuhnya dan aktifitas gak terlalu padat maklum pengacara (pengangguran banyak acara) terfikir dikepala pengen cari aktivitas baru dan belum pernah terjun didalamnya. Karena selalu dengar curhatan mamah yang mengeluh "Kenapa harga sayuran mahal wae, naik lagi.. naik lagi jadi bosen beli apa-apa teh!". Karena sering dengar keluhan itu lalu saya cari/browsing di twitter dulu, soalnya twitter lagi boming-bomingnya pada saat itu.  Emang sekarang gak boming gitu? haha...

setelah itu saya langsung cari dengan kata #komunitasberkebun. Lalu jreng-jreng.. keluarlah akun yang bernamaaaa @bdgberkebun. Disitu saya klik lalu lihat info, alamat, telepon beserta aktifitas yang ada didalamnya apa aja... Dan saya kepoin tuh timelinenya sampai bawah.. haha.. 

Dan disitu lah saya mulai tertarik karena banyak cewenya.. eh, gak deng. Mungkin karena pengaruh banyaknya pemuda-pemudi masa depan yang semangat berkebun. :D (kalau lihat foto-fotonya) :D
LANGSUNG deh saya catet alamat dan no hapenya. hoho

Dan akhirnya waktu yang dinanti telah datang, yaitu mencari alamat Bandung Berkebun yang dulu lokasinnya masih di dago pakar deket sekolah alam. saya cari-cari terus tanya-tanya orang dipinggir jalan. Soalnya bukan orang bandung sih jadi masih lieur harus jalan kemana. haha... Jadi inget kata pepatah: "Malu bertanya sesat dijalan" Padahal sudah nanya kebanyak orang tapi massih tersesat.. hiks... Ya sudah jalan satu-satunya adalah telepon cp-nya langsung. Dan akhirnya di angkat oleh seseorang yang belum diketahui namanya.. (ya iyalah soalnya cuma tertulis cp bdgberkebun aja). ;P

Terus saya perkenalkan diri dulu dan selanjutnya nanya ini dengan siapa ya? setelah ngomong singkat karena berhubung pulsa tinggal sedikit lalu saya minta alamat jelasnya... pendek cerita akhirnya saya sampai tujuan. Alhamdulillah.. :D

Dengan jantung berdebar-debar dan wajah yang malu-malu saya langsung nanya. Apakah ini Bandung Berkebun? Terus dijawab sama yang ada disitu : "iya benar" habis itu ya langsung aja nanya-nanya deh saya. ini tanaman apa?... ini tanaman apa?.... ini tanaman apa? haha... nanya aja deh terus sampai puas... Udah itu nanya lagi, terus kita ngapain? karena masih awam dan haus akan penasaran ya gitu deh.. wkwk... Minggu pertama berkesan karena mendapa ilmu, pengalaman, teman dan luka diwajah baru karena gak hati-hati.. hiks..hiks... 

(bersambung) cie bersambung soalnya banyak cerita seru dan menarik. haha

ini gambar ketika acara BBB (Bandung Belajar Berkebun) tuh foto saya terlihat jelas.. hihi

Related Posts:

Tweet

Kesalahan yang Biasa Terjadi Ketika Menyemai Benih Tanaman

1. Media tanam yg tandus akan membuat benih tidak berkecambah atau tumbuh tidak baik: untuk penyemaian gunakan media tanam sekam bakar:tanah:pupukkompos/kandang dengan perbandingan 1:1:1.

2. Jarang/tidak disiram sehingga bibit tanaman mati, bibit tanaman sensitif terhadap kekeringan dan kelebihan air dibanding tanaman dewasa: pastikan penyemaian selalu lembab tetapi tidak kelebihan air.

3. Terlambat terkena sinar matahari/terlalu banyak sinar matahari sehingga batang tumbuh memanjang dan kurus (etiolasi): pada saat penyemaian simpan di tempat gelap, segera setelah muncul akar atau batang langsung diperkenalkan dgn matahari pagi jam 7-10

4. Benih tidak berkualitas atau kadaluarsa: benih yg tidak berkualitas atau yg sudah kadaluarsa akan menghasilkan tanaman yg tdk baik, pastikan benih yg ditanam berkualitas.

5. Benih yangg ditebar tidak ditutup lapisan tanah maka benih lebih lama berkecambah: sebaiknya setelah benih ditebar maka ditaburi media tanam satu lapisan tipis di atasnya agar benih tetap lembab dan cepat berkecambah.

6. Jika Menanam benih terlalu dalam: Maka benih yg ditanam terlalu dalam akan sulit berkecambah dan dapat membusuk, untuk benih berukuran kecil cukup ditebar dan lakukan point 5.

7. Terlalu cepat pindah tanam: bibit yg terlalu cepat dipindah dari penyemaian akan mati atau sulit tumbuh karena akar masih sensitif dan membutuhkan media tanam yg kaya nutrisi, setelah tumbuh 4 daun siap pindah tanam.

8. Terlambat pindah tanam: tanaman yg terlalu besar dengan populasi padat terjadi persaingan yg kuat di penyemaian, sehingga sebagian tanaman akan mati dan akar terganggu, pertumbuhan bibit akan tertekan

Penyemaian adalah langkah awal untuk tumbuhnya tanaman cantik kita, so.. tidak ada salahnya kita memberikan perhatian lebih pada tahap ini..:) Selamat berkebun farmers.


Semoga Bermanfaat!!

Related Posts:

Tweet

Bagaimana Cara Menanam Lobak Merah/Radish di Polibag atau Pot

Gambar lobak merah yang ditanam di polibag (21 mei 2016)

Sejarah Lobak

Varietas lobak sekarang secara luas didistribusikan di seluruh dunia, namun hampir tidak ada catatan arkeologi yang tersedia untuk membantu menentukan sejarah awal mereka dan domestikasi.Namun, para ilmuwan ragu-ragu mencari asal-usul Raphanus sativus di Asia tenggara, karena ini adalah satu-satunya wilayah di mana bentuk benar-benar liar telah ditemukan. India, China tengah, dan Asia Tengah tampaknya memiliki telah pusat sekunder di mana bentuk-bentuk yang berbeda dikembangkan. Lobak memasukkan catatan sejarah di abad ketiga SM. [4] petani Yunani dan Romawi abad pertama Masehi memberikan rincian varietas kecil, besar, bulat, panjang, ringan, dan tajam. lobak tampaknya telah menjadi salah satu tanaman Eropa pertama kali diperkenalkan ke Amerika. Sebuah botani Jerman melaporkan lobak dari 100 lb (45 kg) dan kira-kira 3 kaki panjang pada 1544, meskipun hanya berbagai ukuran bahwa hari ini adalah Sakurajima lobak Jepang. [5] Bentuk Asia Timur yang besar, ringan, dan putih dikembangkan di Cina, tetapi sebagian besar terkait di Barat dengan daikon Jepang, karena pembangunan pertanian Jepang dan ekspor yang lebih besar

Budidaya 
lobak Baru berkecambah  pada usia 10 hari
Lobak tumbuh terbaik di sinar matahari penuh cahaya, tanah liat berpasir, dengan pH tanah 6,5-7,0, tetapi untuk tanaman akhir musim, sebuah liat-liat ideal. Tanah yang panggang kering dan membentuk kerak dalam cuaca kering tidak cocok dan dapat mengganggu perkecambahan.periode Pemanenan dapat diperpanjang dengan membuat penanaman ulang. Di iklim hangat, lobak biasanya ditanam di musim gugur. Kedalaman di mana bibit ditanam mempengaruhi ukuran akar, dari 1 cm (0,4 in) dalam direkomendasikan untuk lobak kecil untuk 4 cm (1,6 in) untuk besar lobak. Selama masa pertumbuhan, tanaman perlu menipis dan gulma dikendalikan, dan irigasi mungkin diperlukan. 
Tumbuh tanaman lobak
Pendamping tanaman 
Hama 
Varietas 
Ini tidak diketahui secara luas bahwa Beatrix Potter yang terkenal karakter "Peter Rabbit" ditunjukkan makan panjang merah lobak, tidak wortel, di Mr McGregor taman. [Kutipan diperlukan]

Terus bagaimana cara menanam lobak merah di polibag.

Lobak adalah tanaman brassicaceous tahunan atau dua tahunan ditanam untuk akar tekan bengkak mereka yang dapat berbentuk bulat, lonjong, atau silinder. Rentang warna kulit akar dari putih melalui pink, merah, ungu, kuning, dan hijau menjadi hitam, tetapi daging biasanya putih. jenis yang lebih kecil memiliki beberapa daun sekitar 13 cm (5 in) panjang dengan akar bulat sampai 2,5 cm (1 in) dengan diameter atau lebih ramping, akar panjang hingga 7 cm (3 in) panjang. Kedua hal ini biasanya dimakan mentah dalam salad.Sebuah bentuk akar lagi, termasuk lobak oriental, daikon atau lobak, dan lobak musim dingin, tumbuh hingga 60 cm (24 in) panjang dengan dedaunan sekitar 60 cm (24 in) tinggi dengan penyebaran 45 cm (18 in). [6] daging lobak dipanen tepat waktu adalah renyah dan manis, tapi menjadi pahit dan sulit jika sayuran yang tersisa di tanah terlalu lama.Daun tersusun dalam roset . Mereka memiliki bentuk lyrate, berarti mereka dibagi pinnately dengan lobus terminal membesar dan lobus lateral lebih kecil. Bunga-bunga putih ditanggung pada perbungaan racemose.Buah polong kecil yang bisa dimakan saat masih muda. 
lobak adalah spesies diploid, dan memiliki 18 kromosom (2n = 18). 


Lobak adalah cepat tumbuh, tahunan, keren-musim panen. benih berkecambah dalam tiga sampai empat hari dalam kondisi lembab dengan suhu tanah antara 65 dan 85 ° F (18 dan 29 ° C). akar kualitas terbaik diperoleh di bawah matahari hari panjang dengan suhu udara berkisar 50-65 ° F (10-18 ° C). Dalam kondisi rata-rata, tanaman dewasa dalam 3-4 minggu, tetapi dalam cuaca dingin, 6-7 minggu mungkin diperlukan. 


Lobak adalah tanaman kebun yang umum di Amerika Serikat, dan siklus panen cepat membuat mereka pilihan populer untuk kebun anak-anak. Setelah panen, lobak dapat disimpan tanpa kehilangan kualitas selama dua atau tiga hari pada suhu kamar, dan sekitar dua bulan pada 0 ° C (32 ° F) dengan kelembaban relatif 90-95%. 

Lobak dapat berguna sebagai tanaman pendamping bagi banyak tanaman lain, mungkin karena bau menyengat mereka menghalangi hama serangga seperti kutu daun, kumbang mentimun, hornworms tomat, bug squash, dan semut. Mereka dapat berfungsi sebagai tanaman perangkap, memikat serangga hama jauh dari tanaman utama. Ketimun dan lobak tampaknya berkembang ketika tumbuh dalam hubungan erat satu sama lain, dan lobak juga tumbuh dengan baik dengan seledri, selada, kacang polong, dan nasturtiums. Namun, mereka bereaksi negatif untuk tumbuh dalam hubungan erat dengan hisop.

Sebagai tanaman yang tumbuh cepat, penyakit umumnya tidak masalah dengan lobak, tetapi beberapa hama serangga dapat menjadi gangguan. Larva kutu kumbang (Delia radicum) hidup di tanah, tetapi kumbang dewasa menyebabkan kerusakan pada tanaman, menggigit kecil "ditembak lubang" di daun, terutama bibit. The lobak nyamuk (Contarinia nasturtii) menyerang dedaunan dan tumbuh ujung tanaman dan menyebabkan distorsi, beberapa (atau tidak) kiat tumbuh, dan daun bengkak atau berkerut dan batang. Larva fly kadang-kadang serangan akar.Dampaknya dedaunan terkulai dan berubah warna, dan kecil, belatung putih masuk melalui akar, sehingga tidak menarik atau termakan. [10]

Secara berbicara, lobak dapat dikategorikan menjadi empat utama jenis sesuai dengan musim saat mereka tumbuh dan berbagai bentuk panjang, warna, dan ukuran, seperti merah, pink, putih, abu-abu-hitam, atau kuning lobak, dengan bulat atau memanjang akar yang dapat tumbuh lebih lama dari ubi.


Sama seperti menanam yang lain. Menanam lobak merah di polibag menurut saya sangat cocok. Kenapa? karena buah lobaknya tidak terlalu besar hanya sebesar bola pingpong. Jadi pertumbuhan lobak merah akan seseuai dengan tempat/medianya yaitu polibag ukuran 30 cm.

Apa yang diperlukan untuk menanam lobak merah. 
Pertama adalah media tanam yang isinya bisa tanah campur pupuk atau yang lainnya. Di sini saya menggunakan media sekam bakar dan pupuk kompos (perbandingan 1:1) bisa juga disesuaikan dengan media tanam yang anda miliki. Kenapa saya memilih memakai media sekam bakar dan kompos.? karena ringan. Soalnya saya simpan diatas genteng. Kalau berat bisa hancur tuh genteng :D

Kemudian semai bisa langsung ditanam dimedia polibag atau semai ditempat penyemaian. tanamnya jangan terlalu dalam cukup diatas permukaan media tanam paling ditutup setinggi 1 cm aja. Kemudian siram dengan air secara perlahan. Beres deh. Tinggal menunggu kecambah lobak merah keluar. Biasanya keluar 3-7 hari.

Peringatan Penting! KEtika masih kecambah sampai daunnya dua sangat riskan mati. Kenapa? Hal itu bisa disebakan karena kekurangan air atau media tanamnya kering, bisa juga kelebihan air yang membuat batang lobak menjadi busuk. Jadi harus selalu dicek media tanamnya atau juga bisa dilihat ke si tanaman lobaknya apakah segar atau layu.

Dan ini adalah gambar lobak merah yang saya panen (21 mei 2016)

Apakah anda tertarik untuk mencoba? Maka cobalah langsung. Bila tanamannya gagal, maka janganlah menyerah. Karena semakin anda banyak gagal maka akan semakin banyak pengalaman dan akhirnya sukses!

Gambar lobak merah ketika mau dikonsumsi :D

Ketika coba dimakan mentah rasanya agak pedas tapi hangat ke tubuh, tapi bagi yang baru pertama kali makan kaya saya maka langsung merasakan gak enak. haha... Maka saya pikir dimasak sama mie instan dan hasilnya sangat enak dan tekstur lobaknya lembut dan enak. Jadi kepikir dibuat soto bandung aja tuh lobak. Tapi sayang panennya gak seberapa. :P

Manfaat Lobak Merah

Lobak merah merupakan sayur yang mempunyai banyak khasiat. Lobak merah mengandungi beta carotene, vitamin B dan C , alpha carotene,kalsium, dan potasium . Ia adalah baik untuk menguatkan sistem pertahanan badan untuk melawan penyakit. Ia juga meningkatkan pertumbuhan sel-sel- baru dan membuang toxin dalam badan .

Jus lobak merah boleh dijadikan sebagai minuman dan ia juga digunakan untuk baiki keadaan kulit kita. Lobak merah adalah amat berguna untuk mengurangkan masalah sakit jantung , diarrhea , dan juga mengatasi selsema iaitu dengan membentuk antibodi dalam badan.

Selain itu Lobak Merah juga kegunaannya memanaskan badan. Ia juga melancarkan aliran haid dan air kencing.

Related Posts:

Tweet

Cara Budidaya Tanaman Stroberi di Polibag

Apa Itu Stroberi (Strawberry)?

Stroberi sering kita kenal atau sebut dengan nama buah arbei (asal mulai kenapa dinamai arbei dari kata serapan bahasa belanda aardbei karena orang indonesia susah menyebutkannya jadi mereka menyebut arbei) dan arbei ini adalah jenis varietas stroberi yang paling banyak dikenal diseluruh dunia. Dan ada hal yang penting bahwa stroberi bukanlah buah tapi buah palsu? Kenapa? Dikarenakan daging buahnya bukan berasal dari ovari tanaman (achenium) tapi dari bagian bawah hypanthium yang berbentuk mangkok tempat ovari tanaman itu berada.

Metode Menanam Tanaman Stroberi.

Stroberi merupakan tanaman yang bisa dibudidayakan dengan mudah. Ada 2 metode umum yang sering orang gunakan dalam membudidayakan/memperbanyak yaitu secara benih/biji dan secara stek.

1. Menanam dari Benih/Biji.

Pertama kita harus menyiapkan media tanam berupa campuran tanah, pupuk dan bisa menggunakan sekam bakar. Kemudian langkah selanjutnya menyediakan tempat semaian bisa berupa pot, baki, botol bekas dll. Lalu masukan media tanam ke wadah yang disediakan. Ketika kedua tahap tersebut dilakukan bisa kita tebar benih stroberi yang ada dengan tertib atau bisa tebar benih seasalnya aja. Tahap terakhir siram secukupnya dengan sprayer agar siraman air bisa rata dan tidak merusak media tanam kita.

Keunggulan Menanam dari Benih/Biji: Dapat memperoleh calon bibit yang banyak dan juga bisa memilah mana-mana calon bibit yang bagus/sehat dengan yang tidak bagus.

Kekurangannya : Waktu yang dibutuhkan untuk memanen stroberi yang lama.

2. Menanam Dengan Stek.

Stek ini merupakan salah satu metode budidaya stroberi yang sering digunakan secara umum. Karena cara ini sangat mudah dilakukan tinggal simpan stolon stroberi diatas media tanam sampai mengeluarkan akar yang kuat. Sesudah itu bisa pindah ke tempat lebih besar.

Keunggulan Menanam Stroberi dengan Cara Di Stek :  Mempersingkat waktu untuk panen stroberi.

Kekurangannya : Kualitas stroberi tidak bisa sebagus indukannya.

stolon adalah batang yang panjang (terlihat seperti lidi)

Hama Stroberi

1. Kutu Daun ( Chaetosiphon Fragaefolii)

Kutu berwarna kuning-kuning kemerahan, kecil (1-2 mm), hidup bergerombol dipemukaan bawah daun.

Gejala : pucuk/daun keriput, kriting, pembentukan bunga/buah terhambat.

2. Tungau (Tetranychus sp & Tarsonemus sp)

Tungau berukuran sangat kecil, betina berbentuk oval sedangkan jantan berbentuk agak segitiga dan telur kemerah-merahan.

Gejala : daun bercak kuning sampai coklat, kriting, mengering lalu gugur.

3. Kumbang Penggerek Bunga (Anthonomus Rubi), Kumbang Penggerek Akar (Otiorhynchus Rugosostriatus) dan Kumbang Penggerek Batang (O. Sulcatus)

      Gejala: di bagian tanaman yang digerek terdapat tepung.

4. Kutu Putih (Pseudococcus sp)

  Gejala: bagian tanaman yg tertutupi kutu putih akan menjadi abnormal.

·       

5.    Nematoda (Aphelenchoides fragariae atau A. ritzemabosi)

·         Hidup di pangkal batang tanaman stroberi bahkan sampai pucuk tanaman.

·         Gejala: tanaman tumbuh kerdil, tangkai daun kurus & kurang berbulu.

Penyakit Stroberi

1.    Kapang kelabu (Botrytis cinerea)

·         Gejala: bagian buah membusuk & berwarna coklat lalu mengering.

·         Pengendalian: dgn fungisida Benlate atau Grosid 50 SD.

2.    Busuk buah matang (Colletotrichum fragariae Brooks)

·         Gejala: bah masak menjadi kebasah-basahan berwarna coklat muda & buah dipenuhi massa spora berwarna merah jambu.

·         Pengendalian: dgn fungisida berbahan aktif tembaga seperti Kocide 80 AS, Funguran 82 WP, Cupravit OB 21.

3.    Busuk rizopus (Rhizopus stolonifer).

·         Gejala:

1.    buah busuk, berair, berwarna coklat muda & bila ditekan akan mengeluarkan cairan keruh;

2.    di tempat penyimpanan, buah yg terinfeksi akan tertutup miselium jamur berwarna putih & spora hitam.

·         Pengendalian: membuang buah yg sakit, pasca panen yg baik & budidaya dgn mulsa plastik.

4.    Empulur merah (Phytophthora fragariae Hickman)

·         Gejala: jamur menyerang akar sehingga tanaman tumbuh kerdil, daun tdk segar, kadang-kadang layu terutama siang hari.

5.    Embun tepung (Sphaetotheca mascularis atau Uncinula necator).

·         Gejala: bagian yg terserang, terutama daun, tertutup lapisan putih tipis seperti tepung, bunga akan mengering & gugur.

·         Pengendalian: dgn fungisida Benlate atau Rubigan 120 EC.

6.    Daun gosong (Diplocarpon earliana atau Marssonina fragariae)

·         Gejala: Daun berbercak bulat telur sampai bersudut tdk teratur, berwarna ungu tua.

·         Pengendalian kimia dgn fungisida Dithane M-45 atau Antracol 70 WP.

7.    Bercak daun

·         Penyebab :

1.    Ramularia tulasnii atau Mycosphaerella fragariae,

o    Gejala: bercak kecil ungu tua pada daun. Pusat bercak berwarna coklat yg akan berubah menjadi putih;

2.    Pestalotiopsis disseminata,

o    Gejala: bercak bulat pada daun. Pusat bercak berwarna coklat fua dikelilingi bagian tepi berwarna coklat kemerahan atau kekuningan, daun mudah gugur;

3.    Rhizoctonia solani,

o    Gejala : bercak coklat-hitam besar pada daun.

o    Pengendalian kimia dgn fungisida bahan aktif tembaga seperti Funguran 82 WP, Kocide 77 WP atau Cupravit OB 21.

8.    Busuk daun (Phomopsis obscurans).

·         Gejala: noda bula berwarna abu-abu dikelilingi warna merah ungu, kemudian noda membentuk luka mirip huruf V.

·         Pengendalian: dgn Dithane M-45, Antracol 70 WP atau Daconil 75 WP.

9.    Layu vertisillium (Verticillium dahliae)

·         Gejala: daun terinfeksi berwarna kekuning-kuningan hingga coklat, layu & tanaman mati.

·         Pengendalian: melalui fumigasi gas dgn Basamid-G.

10. Virus

·         Ditularkan melalui serangga aphids atau tungau.

·         Gejala: terjadi perubahan warna daun dari hijau menjadi kuning (khlorosis) sepanjang tulang daun atau totol-totol (motle), daun jadi keriput, kaku, tanaman kerdil.

·         Pengendalian: menggunakan bibit bebas virus, menghancurkan tanaman terserang, menyemprot pestisida utk mengendalikan serangga pembawa virus. Pencegah hama dan penyakit umumnya dapat dilakukan dgn menjaga kebersihan kebun/tanaman, menanam secara serempak (untuk memutus siklus hidup), menanam bibit yg sehat, memberikan pupuk sesuai anjuran sehingga tanaman tumbuh sehat, melakukan pergiliran tanaman dgn tanaman bukan keluarga Rosaceae & memangkas bagian tanaman/mencabut tanaman yang sakit. Membudidayakan tanaman dengan mulsa plastik juga akan menekan pertumbuhan hama dan penyakit. Khusus untuk penyakit, perbaikan drainase biasanya dapat menurunkan serangan. >> 

Demikian artikel tentang jenis-jenis hama dan penyakit yang biasa menyerang tanaman stroberi, 

dikutip : http://budidaya-petani.blogspot.com/2013/02/hama-penyakit-stroberi.html

Beberapa manfaat buah stroberi bagi kesehatan

1. Menjaga kesehatan mata

Alasan utama terhadap hampir semua permasalahan mata adalah radikal bebas dan kekurangan nutrisi tertentu. Dengan semakin bertambahnya usia dan kurangnya nutrisi pelindung, radikal bebas akan dengan mudah menyebabkan permasalahan pada mata. Beberapa anti-oksidan seperti vitamin C dan flavonoid hadir dalamstroberi, di mana dapat menangkal perkembangan yang berhubungan dengan penyakit mata terkait usia seperti katarak dan degenerasi makula.

2. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Stroberi mengandung serat yang tinggi namun rendah kalori. Serat makanan yang terkandung di dalam stroberidapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan juga menurunkan kadar gula darah.

3. Anti-inflamasi

Stroberi mengandung senyawa kimia yang bernama fenol, bermanfaat dalam melawan gangguan inflamasi seperti osteoarthritis, asma, dan aterosklerosis dengan cara menghambat enzim Cyclooxygenase (COX), cara yang sama seperti aspirin dan ibuprofen lakukan. Namun demikian, hal tersebut tidak memberikan efek samping yang tidak diinginkan seperti pendarahan usus dan perut.

4. Anti kanker

Kombinasi antara antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang ditemukan dalam buah stroberi diketahui dapat melawan berbagai bentuk kanker. Hal ini berkat vitamin C, folat, dan flavonoid yang terkandung di dalamnya.

5. Menjaga sistem kekebalan tubuh

Lagi-lagi ini berkat tingginya vitamin C yang terkandung di dalamnya. Secangkir stroberi mengandung 136 persen vitamin C, sebuah antioksidan yang efektif dalam membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

6. Menjaga kesehatan tulang

Mangan yang terkandung dalam stroberi diketahui baik untuk tulang, membantu membangun dan menjaga struktur tulang dengan baik. Kalium, vitamin K, dan magnesium dalam stroberi juga penting bagi kesehatan tulang.

7. Menjaga kesehatan jantung

Serat yang tinggi, folat, antioksidan (vitamin C dan flavonoid), serta rendahnya lemak dalam buah stroberi secara serempak menjadi suatu paket kesehatan yang ideal bagi jantung, hal ini karena senyawa-senyawa tersebut secara efektif dapat mengurangi kolesterol. Beberapa kandungan lain seperti vitamin B yang hadir dalam buah stroberi juga berperan memperkuat otot jantung dan membantu fungsi jantung yang lebih baik.

8. Menjaga fungsi otak

Semakin bertambahnya umur seseorang maka juga akan berefek pada semakin melemahnya jaringan otak dan saraf, yang pada akhirnya dapat mengganggu fungsi otak. Antioksidan yang terkandung dalam stroberi seperti vitamin C dan fitokimia dinilai mampu menjaga dan meningkatkan fungsi otak. Selain itu, stroberi juga kaya akan yodium yang dapat membantu menjaga fungsi otak dan sistem saraf.

semoga bermanfaat!!

Related Posts:

Tweet